第十三章 身体素质
“然后就是‘回到过去’,你有刀吗?”
黄怀玉将矿泉水瓶放回了桌面,朝卜依依问道。
“有的有的。”
小姑娘打开自己的背包,从底下翻出一把看起来没怎么被使用过的军刀——东华的地铁火车都没有安检,仅有机场的管制稍严。
拔刀出鞘,黄怀玉用森亮的刀刃在手指边比划了几次,想到“十指连心”的古话,终究有些下不了手。
“听说肘尖是对痛觉最不敏感的地方,还是试这儿吧。”
他左臂竖起露出左肘,用军刀刃口轻轻一划,立刻有大红色的新鲜血珠渗出。
我要逆转这些伤害……
他再度凝聚精神,张开感官笼罩伤处,原本有神的双眼逐渐失焦。
然后,他感觉到了时间。
如同隐藏于真实之后的虚无水面,浩瀚无边的朝着一个方向流动,永不停息、无法阻止;但这一刻,依靠着源质的力量,黄怀玉觉得自己好像勉强能够探出片爪,用撩起星点水花的姿态将部分回拨。
就是这种感觉。
回到过去。
念头落下,一目不瞬的卜依依便见到皮肤上原本寸许长的血线瞬间消失,好似之前溢出的血珠都是自己的幻想。
“以我目前的全力,大约只能回溯五秒,最大只能覆盖巴掌大小的面积。”
黄怀玉放下匕首长出口气,缓缓退出新得的第六感官。
“至于第三个技能‘噬命’,大概类似于吸血鬼吸血之类,得之后找个机会再试验了。”
“两个能力一攻一守,倒是很均衡;唔,具备时空间能力的源质相对稀有,我知道的空间方面有帝江、努特,时间方面有噎鸣、柯罗诺斯,如果是乌拉诺斯、卡俄斯,那可就厉害了!”
卜依依畅想道,然后注意到了对方略失血色的脸颊。
“怀玉哥,你看起来好像很累。我们昨晚熬夜赶路,你又刚刚觉醒试验了新能力,正好是需要休息的时候。”
“按照任务的要求,我们还有三天时间——现在先休息,晚上再测试下你身体各方面素质的成长,等明早正式出发。”
······
国际大酒店里的这一觉,黄怀玉睡得很是深沉。
他感觉自己成了一种奇特的生物,摇摆着不知几里长短的身躯在无尽的真实和虚幻中畅游,体会到了前所未有的自由。
等他醒来时,已是晚上六点。
这一觉,居然睡了有近半日,是他自穿越以来的第一次。
在套房内用了简单的晚餐后,赏金猎人二人组步行出门,前往附近最近的健身房。
“从照片上看,这家健身房设施还可以,而且有单次使用的体验卡,我就买了两张,正好可以给你做一个初步融合后的体测。”
今晚的卜依依扎了高马尾,用手机一路步行导航。
很快两人就到达了“超级健身载民店”——此时大约是七点钟,健身房里的人并不多,三四位无所事事的男教练正靠在吧台前吹牛打屁。
所以当换上运动紧身裤还有棉体恤的卜依依出现在场地内的时候,瞬间吸引了所有人的目光。
“这里器材还挺齐全的,能够满足我们这些低级使徒的需求;等到你的同化率不断增长,后面这些几十几百公斤的器材就无法衡量你的身体素质了。”
少女走到架前,随手提起两枚十公斤的哑铃,递给黄怀玉。
“先热热身吧,之前我完成初步融合的时候各方面力量大概提升了三倍,单臂弯举在三十公斤左右,这个重量你热身应该正好。”
“按照以前老爸的评估套路,力量方面主要会涉及弯举、硬拉、深蹲和划船,其余还有耐力跑和冲刺速度。”
墙面镜前,卜依依双手叉腰,努力扮演着引路人这个角色。
“明白了。嗯,我之前单臂弯举的极限差不多就是二十公斤,深蹲在九十公斤左右,但现在用这个重量几乎没有感到多大的负荷。”
黄怀玉将二头肌的收缩放得极为缓慢,感受着堪称“轻飘”的阻力。
在新峰拳馆的二楼设有一片力量练习区,是故原主的记忆对于器械使用并不陌生。
“帅哥,看起来以前练过啊?我姓蒋,是这边的资深教练。”
就在这时,一个轻佻的男声在他背后响起。
“线条不错,但是维度上还很有发展空间。”
作为普通人而言,这位教练的体态还算不错,紧身上衣被肱二头肌和背阔肌明显撑起。
不过,健身教练的套路黄怀玉前世已经很有了解,自然也不会搭理;他只是朝着镜面中的教练礼貌一笑,便放下哑铃,进入了下一个环节。
但对方显然没有这么简单放弃。
“帅哥,你左右肩有些高低肩,这是斜方肌不对称导致的,需要矫正。”
年轻教练说着还直接伸手按上了黄怀玉的脊椎,让后者微微皱眉。
“哥们,唉,你的脊柱有两节侧弯,还有些骨盆前倾,另外我看你左右手臂维度也有明显差别,你之前是自己一个人练的吧?”
对于这种卖课导向的话术,穿越者自然免疫;他只是缓缓开合双掌,感受着肌肉纤维缓慢而有力的伸缩。
有种能够捏碎岩石的错觉——如果现在回去当付新峰的陪练,他恐怕很难硬吃下我的拳头。
黄怀玉想到。
“帅哥,我是好心好意,你这样子自己瞎搞肯定会出问题的,到时候练坏练伤了再纠正就难搞了。”
蒋教练再劝,却见对方依然油盐不进,便不屑地撇了撇嘴,将目标转向了边上的卜依依。
在健身房里总是漂亮的小姐姐比较得关注,如果不是两人是一块来的,他恐怕压根不会先搭理黄怀玉。
“小姐姐,你的身材很好啊,应该有规律锻炼吧?哦,对不起,你应该会东华语吧?”
他挺胸收腹,摆出了自认为最为帅气的笑容。
“谢谢你,不过我不太喜欢锻炼的,这次主要也是陪他来而已。”
卜依依摆了摆手。
“真是太谦虚!你整体线条已经很匀称了,但是核心方面应该还是偏弱,要不我给你做个体测,然后出一个训练计划,放心,全部都是免费的!”
教练有意无意站在两人中间,切断了双方视线交流的可能。
“增强力量训练能够紧致皮肤,还可以提高基础代谢,消耗掉多余热量,甚至减缓衰老也有很好的作用——当然小姐姐你还不需要担心衰老的问题……”
正当他用自以为幽默的语言努力劝说的时候,就见到面前纤细匀称的少女双手微微发力,各自提起一枚铁架最边缘处三十公斤重的哑铃。
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黄怀玉将矿泉水瓶放回了桌面,朝卜依依问道。
“有的有的。”
小姑娘打开自己的背包,从底下翻出一把看起来没怎么被使用过的军刀——东华的地铁火车都没有安检,仅有机场的管制稍严。
拔刀出鞘,黄怀玉用森亮的刀刃在手指边比划了几次,想到“十指连心”的古话,终究有些下不了手。
“听说肘尖是对痛觉最不敏感的地方,还是试这儿吧。”
他左臂竖起露出左肘,用军刀刃口轻轻一划,立刻有大红色的新鲜血珠渗出。
我要逆转这些伤害……
他再度凝聚精神,张开感官笼罩伤处,原本有神的双眼逐渐失焦。
然后,他感觉到了时间。
如同隐藏于真实之后的虚无水面,浩瀚无边的朝着一个方向流动,永不停息、无法阻止;但这一刻,依靠着源质的力量,黄怀玉觉得自己好像勉强能够探出片爪,用撩起星点水花的姿态将部分回拨。
就是这种感觉。
回到过去。
念头落下,一目不瞬的卜依依便见到皮肤上原本寸许长的血线瞬间消失,好似之前溢出的血珠都是自己的幻想。
“以我目前的全力,大约只能回溯五秒,最大只能覆盖巴掌大小的面积。”
黄怀玉放下匕首长出口气,缓缓退出新得的第六感官。
“至于第三个技能‘噬命’,大概类似于吸血鬼吸血之类,得之后找个机会再试验了。”
“两个能力一攻一守,倒是很均衡;唔,具备时空间能力的源质相对稀有,我知道的空间方面有帝江、努特,时间方面有噎鸣、柯罗诺斯,如果是乌拉诺斯、卡俄斯,那可就厉害了!”
卜依依畅想道,然后注意到了对方略失血色的脸颊。
“怀玉哥,你看起来好像很累。我们昨晚熬夜赶路,你又刚刚觉醒试验了新能力,正好是需要休息的时候。”
“按照任务的要求,我们还有三天时间——现在先休息,晚上再测试下你身体各方面素质的成长,等明早正式出发。”
······
国际大酒店里的这一觉,黄怀玉睡得很是深沉。
他感觉自己成了一种奇特的生物,摇摆着不知几里长短的身躯在无尽的真实和虚幻中畅游,体会到了前所未有的自由。
等他醒来时,已是晚上六点。
这一觉,居然睡了有近半日,是他自穿越以来的第一次。
在套房内用了简单的晚餐后,赏金猎人二人组步行出门,前往附近最近的健身房。
“从照片上看,这家健身房设施还可以,而且有单次使用的体验卡,我就买了两张,正好可以给你做一个初步融合后的体测。”
今晚的卜依依扎了高马尾,用手机一路步行导航。
很快两人就到达了“超级健身载民店”——此时大约是七点钟,健身房里的人并不多,三四位无所事事的男教练正靠在吧台前吹牛打屁。
所以当换上运动紧身裤还有棉体恤的卜依依出现在场地内的时候,瞬间吸引了所有人的目光。
“这里器材还挺齐全的,能够满足我们这些低级使徒的需求;等到你的同化率不断增长,后面这些几十几百公斤的器材就无法衡量你的身体素质了。”
少女走到架前,随手提起两枚十公斤的哑铃,递给黄怀玉。
“先热热身吧,之前我完成初步融合的时候各方面力量大概提升了三倍,单臂弯举在三十公斤左右,这个重量你热身应该正好。”
“按照以前老爸的评估套路,力量方面主要会涉及弯举、硬拉、深蹲和划船,其余还有耐力跑和冲刺速度。”
墙面镜前,卜依依双手叉腰,努力扮演着引路人这个角色。
“明白了。嗯,我之前单臂弯举的极限差不多就是二十公斤,深蹲在九十公斤左右,但现在用这个重量几乎没有感到多大的负荷。”
黄怀玉将二头肌的收缩放得极为缓慢,感受着堪称“轻飘”的阻力。
在新峰拳馆的二楼设有一片力量练习区,是故原主的记忆对于器械使用并不陌生。
“帅哥,看起来以前练过啊?我姓蒋,是这边的资深教练。”
就在这时,一个轻佻的男声在他背后响起。
“线条不错,但是维度上还很有发展空间。”
作为普通人而言,这位教练的体态还算不错,紧身上衣被肱二头肌和背阔肌明显撑起。
不过,健身教练的套路黄怀玉前世已经很有了解,自然也不会搭理;他只是朝着镜面中的教练礼貌一笑,便放下哑铃,进入了下一个环节。
但对方显然没有这么简单放弃。
“帅哥,你左右肩有些高低肩,这是斜方肌不对称导致的,需要矫正。”
年轻教练说着还直接伸手按上了黄怀玉的脊椎,让后者微微皱眉。
“哥们,唉,你的脊柱有两节侧弯,还有些骨盆前倾,另外我看你左右手臂维度也有明显差别,你之前是自己一个人练的吧?”
对于这种卖课导向的话术,穿越者自然免疫;他只是缓缓开合双掌,感受着肌肉纤维缓慢而有力的伸缩。
有种能够捏碎岩石的错觉——如果现在回去当付新峰的陪练,他恐怕很难硬吃下我的拳头。
黄怀玉想到。
“帅哥,我是好心好意,你这样子自己瞎搞肯定会出问题的,到时候练坏练伤了再纠正就难搞了。”
蒋教练再劝,却见对方依然油盐不进,便不屑地撇了撇嘴,将目标转向了边上的卜依依。
在健身房里总是漂亮的小姐姐比较得关注,如果不是两人是一块来的,他恐怕压根不会先搭理黄怀玉。
“小姐姐,你的身材很好啊,应该有规律锻炼吧?哦,对不起,你应该会东华语吧?”
他挺胸收腹,摆出了自认为最为帅气的笑容。
“谢谢你,不过我不太喜欢锻炼的,这次主要也是陪他来而已。”
卜依依摆了摆手。
“真是太谦虚!你整体线条已经很匀称了,但是核心方面应该还是偏弱,要不我给你做个体测,然后出一个训练计划,放心,全部都是免费的!”
教练有意无意站在两人中间,切断了双方视线交流的可能。
“增强力量训练能够紧致皮肤,还可以提高基础代谢,消耗掉多余热量,甚至减缓衰老也有很好的作用——当然小姐姐你还不需要担心衰老的问题……”
正当他用自以为幽默的语言努力劝说的时候,就见到面前纤细匀称的少女双手微微发力,各自提起一枚铁架最边缘处三十公斤重的哑铃。
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